NGƯỜI BÉO MẬP NỮ ĐI TẬP GYM NÊN MẶC ĐỒ GÌ?

Việc tập luyện thể hình hay còn gọi là tập gym thường xuyên để tăng cường sức khỏe nên là một thói quen tốt đối với bất kỳ ai, đặc biệt với những cô nàng béo mập. Tập gym không chỉ giúp vóc dáng được cân đối, cơ bắp săn chắc mà thân hình cũng thon gọn hơn. Vậy các nàng béo mập đi tập gym nên mặc đồ gì?

I. Người béo mập nữ đi tập gym nên mặc đồ gì?

Cũng giống như quần áo, đồ tập gym nữ cho người béo cũng có nhiều kích cỡ và mẫu mã phù hợp với từng dáng người. Do đó, khi chọn quần áo tập gym cho người béo, tùy theo từng dáng người mà chúng ta chọn trang phục tập gym cho phù hợp.

Chọn quần áo tập gym phù hợp theo từng dáng người (Nguồn ảnh: ST).

• Người béo có dáng người quả lê: 

Đặc điểm của người có dáng người quả lê là phần trên (vai, ngực) nhỏ nhưng bên dưới (mông, đùi) to. Do đó, các nàng béo có dáng quả lê nên chọn áo tập có màu sắc hoặc chi tiết nổi bật tránh sự tập trung vào phần thân dưới. Bên cạnh đó, quần legging màu tối đơn sắc ôm gọn sẽ là lựa chọn hợp lý cho tổng thể trang phục.

• Người béo có dáng người quả táo: 

Đây là dáng người đối lập với dáng quả lê, tức là phần thân trên (vai, ngực, bụng) to, còn phần thân dưới (mông, đùi) nhỏ dần. Vì vậy, các nàng béo nên chọn quần có màu sắc nổi bật, chi tiết lạ mắt. Và tránh mặc áo tập quá ngắn như áo bra, croptop vì sẽ làm lộ bụng nhiều ngấn mỡ.

• Người béo có dáng hình chữ nhật: 

Đây là dáng người có phần thân trên và thân dưới ngang bằng nhau. Do đó, chọn những kiểu áo nhấn nhá ở eo, ngực và hông làm tăng thêm đường cong cho cơ thể. Trường hợp này các nàng nên chọn áo ba lỗ cổ tròn hoặc áo khoét lưới 2 bên hông.

• Người béo có dáng người đồng hồ cát: 

Đây là dáng người hoàn hảo mà mọi cô gái đều ao ước. Sỡ hữu dáng người này, các nàng có thể mặc quần áo tập gym với bất kỳ kiểu dáng nào mà bạn muốn.

II. Những lưu ý khi chọn trang phục tập gym cho người béo

Bộ đồ tập gym cho người béo không chỉ là quần áo thể thao thông thường. Đó là trang phục đặc thù được thiết kế với chất liệu co giãn khác nhau, nhằm tạo sự thoải mái cho việc vận động nhiều. Vậy khi chọn quần áo tập gym cho người béo, chúng ta cần lưu ý những gì?

1. Chất liệu

Chọn chất liệu vải rất quan trọng. Cơ thể khi vận động mạnh trong một khoảng thời gian dài sẽ đổ nhiều mồ hôi. Nếu mồ hôi không được thấm hút tốt và thoát ra khỏi không khí một cách nhanh chóng, nó sẽ ngấm ngược vào trong cơ thể gây nhiễm lạnh.

Bạn càng đổ mồ hôi nhiều bạn càng đốt được nhiều calo vì vậy chọn đồ tập gym nữ cho người béo tốt nhất là các chất liệu vải phải thoáng mát, thấm hút và co giãn tốt. Bởi một bộ quần áo thể thao có chất liệu đúng chuẩn sẽ mang lại cho bạn một cảm giác sảng khoái và dễ chịu nhất trong lúc tập luyện.

Chất liệu vải đúng chuẩn sẽ mang lại cảm giác sảng khoái trong lúc tập luyện (Nguồn ảnh: ST).

Vải cotton cũng là một trong những loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi tuyệt vời, nó mềm mại và an toàn cho da. Do đó, quần thun cotton 4 chiều sẽ là lời giải đáp hoàn hảo cho câu hỏi “đi tập gym nên mặc đồ gì”, giúp hỗ trợ các nàng béo mập tối đa trong việc luyện tập.

2. Kiểu dáng

Với những cô nàng có thân hình mũm mĩm thì không nên chọn đồ tập gym hở bụng hoặc quá ngắn như croptop hoặc áo bra. Vì sẽ dễ lộ khuyết điểm vòng 2 to và nhiều ngấn. Do đó, các nàng nên chọn áo tập gym có tay, chiều dài áo phủ ngang hông.

Người béo nên chọn áo tập gym sát nách hoặc có tay con với chiều dài áo phủ ngang hông (Nguồn ảnh: ST).

Áo tank với tính năng thấm hút mồ hôi, cotton lạnh co giãn tốt là sự lựa chọn phù hợp cho nàng béo khi đi tập gym. Với kiểu áo này, các nàng có thể tự tin diện dùng quần short hoặc quần legging dài ôm sát.

Áo tank (áo ba lỗ mặc cùng áo bra bên trong) phối cùng quần legging (Nguồn ảnh: ST).

Ngoài ra, quần được làm từ chất liệu cotton thấm hút mồ hôi sẽ ngăn ngừa vi khuẩn khi đi tập gym hay yoga. Những kiểu quần thun ôm màu tối với thiết kế đơn giản, chiều dài khoảng 90cm, lưng cao ôm sát cùng chất liệu co giãn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những buổi tập đầy năng lượng.

Quần thun cotton co giãn tốt, thấm hút mồ hôi phù hợp cho người béo đi tập gym.

3. Màu sắc

Màu sắc tối luôn là người bạn đồng hành với các nàng béo mập. Những bộ trang phục với màu sắc này luôn khiến bạn thon gọn và nhẹ nhàng hơn.

Thêm một điều nữa, màu tối luôn hấp thụ nhiệt, chính vì vậy khi tập luyện sẽ khiến cho bạn ra nhiều mồ hôi hơn, từ đó cũng tăng hiệu quả cho việc giảm cân.

Tuy nhiên, các nàng cũng không nên quá lạm dụng màu đen tối từ trên xuống. Hãy nhấn nhá vài chi tiết tươi sáng ở những vị trí thích hợp sẽ làm bạn tỏa sáng.

Màu sắc tối sẽ giúp người béo trông thon gọn và nhẹ nhàng (Nguồn ảnh: ST).

4. Kích cỡ

Sự vừa vặn là yếu tố hết sức quan trọng khi chọn quần áo tập gym cho người béo. Bởi quần áo quá chật sẽ khiến các cơ bị co cứng ảnh hưởng đến việc thực hiện sai các tư thế và động tác. Còn quần áo quá rộng sẽ gây vướng víu cản trở việc tập luyện.

Do đó, khi mua đồ tập gym nữ cho người béo, các bạn nên mặc thử và thực hiện một vài động tác để cảm nhận sự thoải mái trước khi mua.

Quần áo tập gym cho người béo rất cần có sự vừa vặn (Nguồn ảnh: ST).

5. Họa tiết

Nếu như nàng có phần hông và mông lớn thì hãy chọn cho mình những bộ đồ tập gym liền mảnh và không có nhiều chi tiết. Ngoài ra, quần tập gym với một số đường may dọc quần sẽ giúp cho bạn có một đôi chân dài miên man.

Quần áo tập gym cho người béo có ít chi tiết và đơn giản sẽ tạo hiệu ứng thon gọn cho vóc dáng (Nguồn ảnh: ST).

Song, quần áo tập gym chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn những bộ trang phục thông thường trong suốt quá trình tập. Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các nàng béo mập giải đáp được câu hỏi “đi tập gym nên mặc đồ gì“, để có được những bộ trang phục tập gym phù hợp nhất.

>> Xem thêm: Cách Làm Thon Bụng Với Vài Động Tác Cơ Bản Mỗi Ngày

——————-

LEDA TUMMY – Chuyên Sỉ & Lẻ Quần Big Size Nữ.

Địa chỉ: 2056/30 Huỳnh Tấn Phát, Kp 7, thị trấn Nhà Bè, huyện Nhà Bè, TPHCM.

Hotline (zalo): 0961 505 305 (Ms. Đào)

Email: ledatummy@gmail.com

Website: QuanChoNguoiBeoBung.com