VÌ SAO PHỤ NỮ BÉO BỤNG DÙ KHÔNG THỪA CÂN?

Tại sao phụ nữ béo bụng mặc dù không thừa cân? Nội dung bên dưới đây sẽ giúp cho phụ nữ béo bụng có cái nhìn khách quan về vấn đề của mình để từ đó lựa chọn cho mình lối sống vui vẻ và tự tin hơn.

Nguyên Nhân Phụ Nữ Béo Bụng Dù Không Thừa Cân

Trong cuộc sống, béo bụng là vấn đề không chỉ gặp ở cánh mày râu mà phụ nữ cũng thường gặp rất nhiều. Thế lí do vì sao chẳng rượu bia xã giao nhiều như các anh, nhưng nhiều chị em cứ khổ sở vì vòng 2 ngấn mỡ của mình dù không hề bị thừa cân?

1. Yếu tố di truyền

Các nhà khoa học phân chia hình dáng cơ bản của phụ nữ ra nhiều loại khác nhau, phổ biến nhất là cơ thể hình quả táo và quả lê.

Khác với những phụ nữ có thân hình quả lê với vòng eo thon gọn, những chị em có thân hình quả táo do di truyền thường phải đối mặt với số đo vòng eo không được ưng ý.

Vậy nên, nếu đã là yếu tố di truyền thì bạn nên tìm cách khắc phục bằng việc tập thể thao thường xuyên, tránh bị thừa cân, béo bụng.

2. Stress

Không chỉ là kẻ thù của làn da của chị em, căng thẳng do công việc và cuộc sống còn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên mỡ bụng.

Theo các nhà khoa học, khi bị stress, cơ thể người tiết ra một loại hormon là cortisol, loại hormon này khiến bạn tiêu thụ nhiều đường hơn mức cần thiết và khiến lượng mỡ thừa tụ lại ở vòng bụng.

Stress là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ béo bụng mặc dù không thừa cân (Nguồn ảnh: ST)

3. Thời kì tiền mãn kinh và mãn kinh

Trong những cuộc nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã cho rằng, chính sự suy giảm hormon nữ trong thời kì tiền mãn kinh và mãn kinh là lí do khiến phụ nữ bị tích mỡ ở bụng nhiều hơn.

4. Tiêu hoá chậm

Khi phụ nữ càng lớn tuổi thì tốc độ chuyển hoá năng lượng, đốt cháy calo của cơ thể càng khó khăn và chậm chạp. Lượng thức ăn bạn tiêu thụ mỗi ngày không được sử dụng hết trong sinh hoạt sẽ được biến thành mỡ và có xu hướng tập trung ở vùng bụng.

5. Ăn tối muộn

Việc bạn ăn tối lúc 6 giờ hay 7 giờ không quan trọng, miễn là thời điểm ăn tối cách giờ bạn đi ngủ khoảng 4 giờ đồng hồ thì sẽ hạn chế gây ra tình trạng béo bụng.

Ngược lại, nếu ăn uống càng gần giờ nghỉ ngơi buổi tối, bạn càng có nguy cơ tăng kích cỡ vòng hai nhiều hơn. Và đó cũng là nguyên nhân khiến cho phụ nữ béo bụng mặc dù không thừa cân.

6. Sai tư thế

Hầu hết chị em đều không tự tập thói quen giữ lưng thẳng khi đi đứng hay ngồi làm việc. Thói quen khom lưng về lâu dài này chính là nguyên nhân dẫn đến việc phụ nữ béo bụng mặc dù không thừa cân. Do đó giải pháp cho vấn đề này là tập tư thế thẳng lưng ngay từ bây giờ.

Song, dù biết nguyên nhân phụ nữ béo bụng mặc dù không thừa cân đến từ yếu tố khách quan như bị stress trong công việc hay do tuổi tác ngày càng tăng… Nhưng thay vì ngồi lo âu trăn trở, chúng ta hãy dành thời gian đó trau truốt, làm đẹp cho bản thân mình bằng những bộ cánh vừa vặn, phù hợp với form người để giúp bản thân tự tin, duyên dáng hơn. Vì trên hết, không điều gì có thể ngăn cản được đặc quyền của phụ nữ là ăn mặc đẹp, ngay cả với phụ nữ béo bụng.

>> Xem thêm: Cách Giảm Mỡ Bụng Cho Dân Văn Phòng

—————-

LEDA TUMMY – Chuyên Sỉ & Lẻ Quần Big Size Nữ.

Địa chỉ: 2056/30 Huỳnh Tấn Phát, Kp 7, thị trấn Nhà Bè, huyện Nhà Bè, TPHCM.

Phone: 0961 505 305 – Ms. Đào

Email: ledatummy@gmail.com

Website: QuanChoNguoiBeoBung.com